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在注册Instagram（ins）时，填写手机号是重要的步骤之一，用于接收验证码以完成注册。关于手机号的填写，请按照以下步骤进行。
1、打开Instagram应用或官网，进入注册页面。
2、在注册页面找到需要填写手机号的提示。
3、在相应位置填写您的手机号码，一般应包括区号和号码两部分，中国的手机号码前面通常会有“+86”，格式应该是：“+国际区号：手机号”或者不加“+”直接输入国内区号和手机号。
4、确保手机号码格式正确，然后点击下一步或继续注册。
5、接收验证码：在填写完手机号后，系统会发送一条验证码到您填写的手机号上，用于验证身份，请确保您的手机可以接收短信或电话形式的验证码。
6、输入验证码：收到验证码后，按照提示输入验证码，完成注册流程。
不同版本的Instagram界面和流程可能有所不同，但大致步骤是相同的，请确保您提供的手机号码是真实有效的，以便顺利接收验证码并完成注册，也要注意保护个人隐私和安全，不要在公共场合或不安全的网络环境下填写个人信息。